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怎樣選擇正確的減肥方法
選擇正確的減肥方法有助于取得良好的效果，選擇適合自己的減肥方法可以幫助自己持久地堅持減肥。這需要因人、因時、因地、因利來決定。 ⑴ 因人：是根據減肥者肥胖的程度和并發疾病的特點來選擇減肥方法。如...
2011-03-03 -
化妝減肥方法
1、使用化妝品中的粉餅等，在面頰的顴骨部位多涂敷些粉，在面頰兩例至耳前少涂些粉，以轉移人的視線，使臉部顯得瘦些。或用兩個色系的粉飾修飾面部，亦可起到美容減肥作用。 如：用淺粉色系粉餅涂敷顴骨處皮膚...
2011-03-05 -
產后減肥形體訓練——產后減肥的好方法
產后減肥形體訓練是產后減肥的好方法，我記得就在剛生完孩子的那兩天，醫生總是催我下地走路，說現在是產后減肥形體訓練的最好時機。而目前最好的產后減肥方法就是散步減肥，孕期的最佳運動就是散步行走，產后形...
2011-03-03 -
7天黃瓜雞蛋減肥方法
朋友介紹的“蜂蜜減肥法”保持身材，雖然蜂蜜的糖分不少，但是它含有豐富的維生素，對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加...
2011-03-14 -
手部減肥方法
手部減肥方法; 1、手指的捏拉動作 用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重復5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡后再做效果會更好。 ...
2011-03-03 -
吸脂是可以減肥的方法
吸脂減肥術亦稱脂肪抽吸術，是利用類似子宮刮匙樣的器械，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。 此法只能將皮下脂肪吸出來，且限于某一局...
2011-03-07 -
中醫常用的8種減肥方法
國醫藥學常用的減肥方法有如下8種： ①辨證用藥。②古方（如防己黃芪湯、澤瀉湯、大柴胡湯等）。③中成藥和保健食品膠囊化（如金多靶減肥降脂膠囊/片等）。④中藥外治。⑤針灸治療。⑥耳針治療。⑦按摩治療...
2011-03-07 -
吸脂減肥和其他減肥方法的原理有什么不同？
通常，根據種類的不同，可以將減肥分成3種：藥物減肥（減肥藥、減肥茶等）；運動減肥；抽脂減肥。此外，根據減肥原理的不同，則可以將減肥分為兩種：減小脂肪細胞體積，減少脂肪細胞數量。藥物減肥（減肥藥、減肥...
2011-03-12 -
千奇百怪的減肥方法
一直以來，網上都流傳著一些千奇百怪的減肥方法，比如生悶氣減肥、吹氣球減肥等，聽起來確實難以置信，做起來又是否科學可行呢？讓我們聽聽專家的解析吧！心理類 1、想象力減肥專家：這和望梅止渴是一個道理...
2011-03-13 -
針灸減肥的４種方法
中醫針灸辨治將肥胖病多分為燥熱傷肺、胃燥津傷、腎陰虧虛、陰陽兩虛、陰虛陽浮、濕熱困脾、肝膽濕熱等多種證型，分型較多且復雜，不利于針灸臨床。根據肥胖病病因病機，結合臨床實際情況分為胃腸實熱、脾虛濕阻...
2011-03-04 -
針刺或耳穴貼壓的減肥方法
通過針刺人體某些穴位，可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時限，降低肥胖人體5-hf水平，促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用，針灸可以增強肥胖者下丘腦——垂體——腎上...
2011-03-08 -
瘦身:任靜的減肥方法
任靜的減肥方法是控制飲食和運動相結合。 一聽任靜的聲音，挺喜興，挺沒心機，就讓人覺得，這個任靜該是心寬體胖那種吧。可任靜不是，生活里的她比電視中你能看到的樣子瘦，反正怎么看也不像一個7歲半孩子...
2011-03-17 -
你想知道產后減肥方法有哪些?
產后減肥的方法很多，但一定要選擇健康科學的，要保證對母體和寶寶都沒有副作用才好。 首先孕期最根本的改變是身體變形，隨著胎兒的發育增大，人體重心逐漸前移，骨盆逐漸前傾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕...
2011-03-17 -
腹部的按摩減肥方法
通過腹部進行按摩，消除多余脂肪，達到減肥的目的。 腹部授摩減肥法，是簡單有效的方法。它是消除消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法簡單易...
2011-03-15 -
張娜拉-懶人懶方法減肥
活潑可愛的小美女教同樣的活潑可愛的減肥方法，感覺這個方法適合的除了懶mm，還有活潑可愛的少女一族哦。 張娜拉并沒有刻意去瘦身，也很少到健身俱樂部運動。她說：“變得苗條并不困難。只要在生活中尋找適...
2011-03-13 -
吃喝浴之復方減肥方法
吃：玉液瓊漿之蜂蜜 蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，并富含維生素a、c、d、b2、膽酸、煙酸、泛酸、生物素、葉酸等，是營養價值極高的食品。尤其所含多種酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人體吸收...
2011-03-16 -
產后媽媽塑身減肥的方法
導讀：不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身“腹帶”,把腰腹部勒得緊緊的。 照管好你的傷口 在產后第一周的住院期間，產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二周...
2011-03-12 -
超級簡單4方法 排凈體毒減肥加速
身體里的毒素日積月累，不僅導致皮膚黯淡、腸胃紊亂，還會引起身體浮腫、虛胖等問題。其實，一些簡單的運動除了能鍛煉身體，也有凈化、排毒的功能。運動能夠加速新陳代謝，可說是達到排毒的最好方式。 呼吸法...
2011-03-10 -
范冰冰的10個新年減肥方法
導語：范冰冰新年減肥計劃，每堅持一天，就向苗條邁進一步。不再拖拉，從今天就開始，調整自己的飲食。飲食控制的成功還會幫你改掉生活其它方面的拖拉習慣。 給自己一個切實可行的目標 一旦定下目標，就要...
2011-03-02 -
招高效按摩減肥方法
雖然按摩不能幫助脂肪分解，但也不應忽視其效果。經絡按摩和香熏按摩都是舍賓中心和減肥中心流行的按摩減肥方法，其實它們源自久遠的古代。 用手在皮膚上按摩減肥，可以促進肌肉的血液循環和淋巴液的流動，幫...
2011-03-05
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1回答
產後減肥的最好方法
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3回答
要快速減肥有什麼好的方法呢
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4回答
剖腹產後減肥方法有哪些？
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1回答
剖腹產後最快的減肥方法是什麼?
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2回答
求剖腹產後減肥方法大全？
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1回答
剖腹產後哺乳期減肥方法是什麼？
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1回答
求分享剖腹產後腹部減肥方法？
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1回答
剖腹產後減肥的最佳方法是什麼？
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3回答
剖腹產後多久減肥？哪些方法減肥有效呢？
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3回答
產後幾個月了，身上的肉還是減不掉，什麼方法產後減肥好？